CỰ LY ALAT 25KM
Cho những Runner có nền tảng thể lực vững vàng
Cự ly phù hợp cho những người đã có kinh nghiệm và nền tảng thể lực vững vàng. Bạn sẽ có cơ hội khám phá những cánh đồng lúa bát ngát của đồng bào dân tộc, ngắm nhìn những rừng sim tím lịm, dọc theo đường chạy là những khu rừng nguyên sinh xanh thẳm. Suối nước lạnh mát sẽ là điểm dừng chân tuyệt vời để làm dịu mát cơ thể. Đặc biệt, bạn sẽ phải vượt qua những thử thách và chinh phục Thác K50, một trong những thác nước hùng vĩ nhất của đại ngàn An Lão. Đây là cự ly thích hợp cho những người yêu thích sự khám phá, kết hợp với những thử thách tự nhiên, đòi hỏi sự kiên trì và thể lực tốt.
QUAN TRỌNG: Vui lòng đọc kỹ và ghi nhớ THỂ LỆ CUỘC ĐUA.
Chiều dài cung đường thực tế: 25km
Độ cao đạt được: 859m
Giờ xuất phát: 04:00, Thứ bảy, 03/05/2025
Địa điểm xuất phát: An Lão – Bình Định
Thời gian giới hạn (COT): 7 tiếng 00 phút, VĐV phải có mặt tại vạch đích trước 11:00 để được công nhận hoàn thành.
Điểm về đích: An Lão – Bình Định
Độ tuổi quy định: VĐV tham gia cự ly 25km phải ít nhất đủ 18 tuổi tính đến ngày thi đấu.
ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC
- Giày chạy trail
- Balo/ Vest chạy bộ
- Bình nước đựng đủ tối thiểu 0,5 lít nước
- Còi
- Điện thoại di động
- Copy CCCD/Hộ chiếu hoặc hình chụp trong điện thoại
- Bộ sơ cứu y tế cá nhân (băng cá nhân, gạc, thuốc sát khuẩn…)
- Dinh dưỡng dự trữ (bánh, gel, hạt…)
ĐỒ DÙNG NÊN CÓ
- Đèn đầu đủ sáng và pin dự phòng
- Đồ đội đầu (mũ/ khăn hoặc buff)
- Áo khoác chống nước/ áo mưa mỏng
- Găng tay
- Gậy leo núi
- Kem chống nắng
- Kính râm
- Đồng hồ GPS có tải GPX đường chạy
- Tiền lẻ